Séjours thalasso

Séjour Respiration | 3 nuits

Le coaching santé du manager

3 signes qui ne trompent pas : irritabilité, tensions, fatigue.
Apprenez à gérer votre bien-être. Un manager en forme c’est une entreprise plus performante !

Les grands principes de notre coaching santé

  1. une alimentation saine : mieux manger
  2. une activité physique adaptée: mieux bouger
  3. un sommeil réparateur : mieux dormir
    Associés à des soins en eau de mer pour retrouver énergie et performance.

Vos bénéfices en 3 jours seulement

  • pour partager avec vos pairs
  • pour renouer avec un management efficace
  • pour prendre le temps de redevenir vous-même
  • et retrouver la bonne énergie
  • pour une vraie prise de conscience
  • pour gérer ce rythme et vivre ce stress autrement
  • pour renouer avec les bons réflexes
  • pour prendre une grande respiration

Voir les autres Courts séjours thalasso Île de Ré



Dès 1895€ - 3 Nuits/10 Jours

Prix par personne.

réservez au 05 46 30 50 80

Votre programme - 3 Nuits/10 Jours
 

Un programme personnalisé

  • 9 soins dynamisants de thalassothérapie
  • 12 activités ressourçantes
  • 2 rendez-vous experts
  • 9 repas wellness
 

Les activités ressourçantes et rendez-vous experts

  • 3 marches actives
  • 2 aqua-activités
  • 2 séances de respiration méditative
  • 3 séances de sophrologie en 3 étapes :
    s’écouter – se connaître – se révéler
  • 1 conférence diététique énergétique 1 séance de qi-gong
  • 1 consultation médicale
  • 1 consultation diététique

Le + apprentissage de la micro-nap et mise en pratique.

 

Les repas wellness

• 3 petits déjeuners énergétiques
• 3 déjeuners table d’hôtes respiration
• 3 dîners table d’hôtes respiration

La table respiration est dédiée aux managers du séjour pour un partage d’expériences.

Les + de votre séjour

• Séjour pouvant être pris en charge par votre entreprise.
• Pour l'accompagnant, large choix de programmes sur 3 nuits | 3 jours.

Conditions

Arrivée la veille et départ en fin d’après-midi le 3ème jour.