Séjour thalasso à La Baule

Séjour immunocéan

Nouveauté 2021

Renforcer vos défenses naturelles

Renforcez votre corps et votre esprit avec ce tout nouveau programme de thalasso qui vous fera bénéficier du meilleur de l’océan. Ce programme personnalisé repose sur de nouveaux soins spécifiquement étudiés pour vous aider à booster votre immunité, complétés par des activités sportives et une alimentation « défense + ».

VOS BÉNÉFICES

Vous repartez en pleine forme, armé des conseils pour connaître votre métabolisme et ce qui lui convient. Vous aurez la connaissance des outils comme certaines activités sportives, une alimentation en toute conscience ou les activités méditatives qui déclenchent les mécanismes naturels de défense immunitaire.

> Je réserve en solo

 

> Je réserve en duo (2 curistes) 

 

> Je réserve en duo (1 curiste + 1 non curiste) 

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Dès 1661€ - 5 Nuits/4 Jours

Prix par personne. Demi-pension, chambre double (base chambre Confort). Arrivée le dimanche soir.

réservez au 02 40 60 80 80

Votre programme - 5 Nuits/4 Jours
 

JOUR 1: ENTRÉE EN DOUCEUR
Bilan nutritionnel
Consultation médicale
3 Soins de thalasso + 1 massage self défense
Conférence « sea – santé – immunité » par notre médecin
Initiation au yoga

JOUR 2: COMPRENDRE LES ENJEUX
Marche active
Activité aquatique
Soins de thalasso + 1 drainage lymphatique
Conférence « l’immunité par l’alimentation » par notre diététicienne

JOUR 3: DÉFENSE ET APPRENTISSAGE
Réveil musculaire
Soins de thalasso + massage pierres chaudes
1 séance de luminothérapie
Atelier en cuisine et dégustation
1 séance de Qi Qong

JOUR 4: L’IMMUNITÉ AU COEUR DU CORPS
Marche nordique
Activité aquatique
Massage Ampuku
Conférence « la mer nous répare »
Séance de sophrologie

JOUR 5: PARTIR L’ESPRIT LÉGER ET LE CORPS RENFORCÉ POUR MIEUX REVENIR
Stretching matinal
Atelier self Wellness
Bilan de fin de séjour
Remise du kit « Immunité renforcée »

* L’organisation des journées et des soins est susceptible d’être modifiée.

 

5 AXES POUR BOOSTER VOTRE IMMUNITÉ

  1. Je renforce mes connaissances en matière d’immunité 
    J’assiste aux conférences
  2. Je profite de soins immunité: soins thalasso & massages
    J’apprends à mettre mon esprit au service de mon immunité
  3. Je m’initie à l’alimentation de demain
    j’apprends à manger différemment
  4. Je me recentre sur l’essentiel: ateliers sophrologie, yoga, qi kong
    j’apprends à mettre mon esprit en soutient de mon immunité
  5. Je fais du sport mon allié: séances sportives adaptées
    je développe mes capacités sportives pour mieux lutter