NOS ACTIVITÉS FITNESS & AQUATIQUES
Le sport c’est excellent pour la santé. Découvrez nos différentes activités en salle ou dans l'eau pour garder la forme.
NOS ACTIVITÉS AQUATIQUES
Ajoutez la citationsAjoutez l'auteur de la citation

AQUAGYM
Activité rythmée et complète en apesanteur dans une eau de mer chauffée à plus de 30°, pour un travail musculaire et articulaire généralisé. Tonifie la silhouette et développe l’endurance.
• 5 séances I 60.00 €

AQUADOUX
Activité douce dans une eau de mer chauffée à plus de 30°. Cours d'aquagym doux de 30 mn axé sur du renforcement musculaire, du stretching et d'amples mouvements, le tout enchaîné en musique.
• 5 séances I 60.00 €

AQUA BIKE
Discipline aquatique sur un vélo immergé en piscine. Elle ménage les articulations, améliore le tonus et la circulation sanguine, remodèle et affine les jambes.
• 5 séances I 80.00 €
• 5 séances I 140.00 €
NOS ACTIVITÉS FITNESS
Ajoutez la citationsAjoutez l'auteur de la citation

BUNGY PUMP
Marche fitness avec bâtons dynamiques augmentant de 77% la consommation de calories et éliminant, par son système de pompe, tout risque d’impacts négatifs au niveau articulaire. Travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux.
Prévention des lombalgies, et développement des capacités cardio-vasculaires.

HIIT CONCEPT
Concept sportif basé sur un mode d’entraînement intensif fractionné qui permet en 24 minutes seulement, à raison de 3 fois par semaine, de perdre du poids, de gagner en tonicité et d’augmenter son métabolisme.

COACHING
Prenez rendez-vous avec l'un de nos coachs sportifs et laissez-vous guider pour atteindre vos objectifs. Votre coach vous aidera à réaliser les exercices adaptés à vos besoins mais aussi et surtout à vos capacités.
Le coaching sportif concerne tous les sports.
Le nombre de place par séance étant limité, nous vous conseillons de réserver au préalable. Toute annulation en deçà de 24h00 ne donnera lieu à aucun remboursement.