L’art du wellness

L’ART AVEC UN GRAND W
Depuis plus de 25 ans maintenant, et à travers deux générations, la famille Phélippeau pratique le sea-wellness. Elle a fait de la thalassothérapie un art du bien-être à part entière, se basant sur les propriétés millénaires de la mer pour améliorer votre santé, vous détendre durablement et vous fortifier. Farouchement convaincue que la thalassothérapie est une source de bienfaits incomparable, elle fait constamment évoluer ses pratiques et ses équipements, afin de répondre aux attentes modernes, sans jamais oublier le savoir-faire apporté par des décennies de pratique.

notre philosophie santé

Vous pouvez vous laisser porter, nous avons pensé à chaque détail qui fera de votre séjour une plongée dans l'océan du bien-être. À la base de notre esprit wellness, il y a 3 fondamentaux : l'activité sportive, la nutrition et le sommeil, qui sont le meilleur chemin pour que votre épanouissement soit durable.

En savoir plus

• De l’activité physique mais à votre rythme et selon vos envies
Pour tout séjour d’une semaine, chaque occupant de la chambre peut profiter de nos activités wellness :
– Accès au Spa Marin et à la salle de fitness.
– 1 aqua-activité* pour chaque hôte, par séjour.
– 1 oxygénation en marche active* le mardi
– 1 course à pied avec notre coach sportif* le lundi ou le vendredi
– 1 randonnée dynamique en « marche nordique » (sur réservation auprès du concierge ou de la réception et selon disponibilités).

En outre, vous bénéficiez d’un tarif préférentiel sur les activités suivantes : location de vélo – séance de Qi Gong ré-équilibrante et bénéfique pour le sommeil – évasion zen en sophrologie

• Une saine gourmandise
Le chef de notre restaurant crée des plats gourmands et équilibrés, à base de produits frais et le plus souvent, régionaux.
Le plaisir de savourer un bon repas est pour nous une priorité mais nous faisons en sorte que ce plaisir soit bénéfique à votre corps.
Si vous le souhaitez, notre diététicienne est à votre disposition pour échanger avec vous et vous conseiller.
À noter que certains de nos séjours thalasso utilisent les principes de la micronutrition, approche individualisée qui permet de diagnostiquer, prévenir et soigner les déséquilibres de l’organisme : fatigue, troubles du sommeil, surpoids, troubles digestifs, douleurs articulaires.

• Le sommeil du juste
Acte réparateur essentiel à votre organisme, le sommeil peut être la source de bien des maux s’il vous échappe.
Afin de renouer avec des nuits apaisantes et des matins joyeux, nous mettons à votre disposition différents éléments clés :
– Couleurs douces.
– Literie de qualité.
– Deux types de coussins adaptés à votre façon de dormir.
– Une brume d’oreiller.
– Des tisanes sommeil.

thalasso et wellness, le mariage idéal

Nous n’utilisons pas le terme “wellness” à la légère alors que, paradoxalement, c’est pour vous faire
retrouver cet indispensable sentiment de légèreté… Contraction de “well-being” (bien-être) et “fitness”(forme), le wellness incarne notre philosophie, centrée sur un épicurisme moderne, où l’on se fait du bien en se faisant plaisir. Notre credo : mieux bouger, mieux manger, mieux dormir, pour être mieux.

En savoir plus

Notre philosophie wellness a un puissant allié à ses côtés, l'eau de mer, dont les bienfaits pour la santé sont incomparables. Elle permet de rééquilibrer le capital énergie de façon durable et a des vertus propices à l’accélération du processus de récupération. Notre expertise en thalassothérapie nous permet de vous faire bénéficier de ces bienfaits de façon optimale.

À titre d'exemple, un bain massant de 20 minutes dans l’eau de mer, grâce aux 250 buses de massage lumineuses de nos baignoires, vous apporte l’équivalent en oligo-éléments de 8 h d’immersion dans l’océan.
Nous utilisons également des algues de la mer d'Iroise, qui concentrent tous les éléments nécessaires au bon fonctionnement de votre corps et à sa pleine vitalité. Lors d'un enveloppement, il suffit de 20 minutes à 37° pour que le corps puise les ressources dont il a besoin.

Un mariage heureux donc, pour le meilleur et pour le meilleur…

La suite Relais Thalasso

Avant, vous déambuliez dans les couloirs, planning à la main et œil rivé sur l’horloge pour ne pas rater votre prochain soin… Désormais, avec les Suites RelaisThalasso®, vos soins ont lieu dans un espace privatisé, organisé pour que tous vos soins aient lieu au même endroit et pensé pour que votre confort soit optimal. La thalasso a un nouveau visage et il vous sourit joyeusement…

VOTRE SPA PRIVATISé

La Suite RelaisThalasso® vous appartient pendant toute la durée de vos soins. Vous y appréciez les différentes attentions qui vont vous mener à une détente durable : enveloppement dans le hammam privatif, bain relaxant ou énergisant, modelage à sec ou sous pluie marine et douche à jet revigorante. L'organisation et l'aménagement ont été conçus pour que vous soyez à l'aise à deux, puissiez partager des moments, tout en respectant l'intimité de chacun. C'est cet équilibre délicat qui fait de nos Suites RelaisThalasso® des lieux hors du commun…

À deux c'est mieux

Nos Suites RelaisThalasso® ont été pensées pour que vous puissiez vivre vos soins à deux, en toute intimité et dans le respect des envies de chacun. Vous pouvez bien sûr être seul mais à deux, c’est tellement mieux… Papotez, échangez, riez, souriez. Comme lors d’un grand voyage, il est agréable de le partager avec quelqu'un et se remémorer ensemble certains moments. Une thalassothérapeute dédiée s'occupe de vous durant toute la durée de vos soins, vous conseille et veille à votre bien-être.

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Un espace de bien-être

1. Le hammam privatif, dans lequel vous pouvez également bénéficier de vos enveloppements d'algues. 2. La douche à jet permet de dynamiser la circulation sanguine et de modeler votre silhouette. 3. La table sur laquelle vous savourez vos modelages, à sec ou sous pluie marine. 4. La baignoire où les bains polysensoriels aux huiles essentielles –relaxants ou énergisants– s'apprécient face à des paysages grandioses. 5. Le salon de détente, pour faire une pause en buvant une tisane et en piochant quelques fruits secs.