Séjour Respiration | 3 nuits

Le coaching santé du manager

3 signes qui ne trompent pas : irritabilité, tensions, fatigue.
Apprenez à gérer votre bien-être. Un manager en forme c’est une entreprise plus performante !

Les grands principes de notre coaching santé

une alimentation saine : mieux manger
une activité physique adaptée: mieux bouger
un sommeil réparateur : mieux dormir
Associés à des soins en eau de mer pour retrouver énergie et performance.

Vos bénéfices en 3 jours seulement

pour partager avec vos pairs
pour renouer avec un management efficace
pour prendre le temps de redevenir vous-même
et retrouver la bonne énergie
pour une vraie prise de conscience
pour gérer ce rythme et vivre ce stress autrement
pour renouer avec les bons réflexes
pour prendre une grande respiration

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Dès 1795,00€ - 3 Nuits/3 Jours

Prix par personne.

réservez au 02 98 66 27 00

Votre programme - 3 Nuits/3 Jours

Un programme personnalisé

9 soins dynamisants de thalassothérapie
12 activités ressourçantes
2 rendez-vous experts
9 repas wellness

Les activités ressourçantes et rendez-vous experts

3 marches actives
2 aqua-activités
2 séances de respiration méditative
3 séances de sophrologie en 3 étapes :
s’écouter – se connaître – se révéler
1 conférence diététique énergétique 1 séance de qi-gong
1 consultation médicale
1 consultation diététique

Le + apprentissage de la micro-nap et mise en pratique.

Les repas wellness

• 3 petits déjeuners énergétiques
• 3 déjeuners table d’hôtes respiration
• 3 dîners table d’hôtes respiration

La table respiration est dédiée aux managers du séjour pour un partage d’expériences.

Les + de votre séjour

• Séjour pouvant être pris en charge par votre entreprise.
• Pour l'accompagnant, large choix de programmes sur 3 nuits | 3 jours.

Conditions

Arrivée la veille et départ en fin d’après-midi le 3ème jour.